Sobotní jóga v Parku inspirace je zpět!

Hlavním smyslem sobotních lekcí je práce na sobě. Ze dravého středu, kterým jsme každý sám o sobě, vychází vše ostatní.

Pracovat na sobě budeme královským způsobem jógy neboli rádža jógou, kterou lze dosáhnout schopnosti ovládat duševní procesy na cestě, která vede do vyšších úrovní vědomí. Po celá staletí je rádža jóga díky své nevšední síle v řadách praktikujících střežena jako „mimořádný dar“.

Lektorka jógy Jiřka Mikulecká má již 24 let bohaté zkušenosti s pohybovými aktivitami. Věnuje se především józe a fitness. Věnuje se také Alpinningu, Pilates nebo Mojžíšově metodě. Zdravý pohyb i duševní zdraví je pro Jiřku životním stylem, který předává svým svěřencům již několik let.

Odkaz: https://www.facebook.com/groups/343778503547577/

Motto: Náš život je takový, jakým ho učiní naše myšlenky.

Občerstvení v Parku inspirace je otevřené od 10:00.